É necessário ser um pouco persistente para estabelecer um novo hábito, demora cerca de um mês (ou mais um pouco) dependendo do que estamos tratando.
A FlyLAdy configurou o método Fly da forma como fez por saber que às vezes perdemos uma coisa aqui e outra ali, mas ela não queria nos ver desistir e desperdiçar todo o esforço já aplicado. Ela revela que ela mesma fazia assim por conta do seu perfeccionismo, se um dia era perdido, logo desistia. Então nos presenteou com este sistema que nos prepara para superar esta característica.
Por isto a FlyLady prefere terminar todos os seus e-mails com a seguinte frase:
“Você não está atrasado. Eu não quero que você tente nos alcançar, eu quero apenas que você salte até onde estamos. OK?”
Estes são os passos que você fez até agora:
ROTINA DA MANHÃ
- Fazer a sua cama.
- Arrumar-se: vestir-se completamente, pentear os cabelos, maquiar-se e calçar sapatos de amarrar.
- Checar seu Control Journal.
- Ler, com atenção, os post-its que você escreveu.
- Ler os lembretes por dois minutos.
- Neutralizar as vozes negativas.
- Apagar um hot spot por 2 minutos.
- Resgatar o cômodo mais crítico por 5 minutos.
- Destralhar alguma área da casa 15 minutos por dia. Não se organiza tralhas!
- Executar a limpeza rápida do banheiro.
- Realizar um ciclo de lavagem de roupas.
ROTINA VESPERTINA
- Preparar o jantar.
ROTINA PARA ANTES DE DORMIR (ROTINA NOTURNA)
- Separar roupas, sapatos, maquiagem e acessórios para o dia seguinte.
- Manter a pia brilhando!
- Apagar um hot spot por 2 minutos (apagar hot spots duas vezes por dia vai fazer você sorrir pela manhã).
- Consultar seu Control Journal.
- Consulte sua agenda.
Tradução e adaptação: Elizabeth Bispo
Fonte: Flylady.net
Para ter uma visão geral dos BabySteps, como funcionam, quantos e quais são, leia aqui.
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